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運動元気倶楽部にご相談ください

新着情報


・初めての方へ


運動元気倶楽部は、薬局内にある運動施設です。経験豊富なトレーナーが、お一人お一人の体力や、筋力に合わせてオーダーメイドのメニューを作成します。

薬局内のジムとして、ただ運動するだけでなく、身体を総合的に診て、楽しく健康造りのサポートをしています。

見学もできます。

・薬局ジム『運動元気倶楽部』がお客様から選ばれている5つの理由


「私にあったここだけのメニュー」

一人ひとりの体力や筋力に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成、指導します。


薬局なので総合的に身体をサポート

薬局ということで身体を総合的に考えていただけると好評をいただいています。


回数券制なので自分のペースで利用できる

回数券制なので自分の生活にあったスケジュールでトレーニングがスタートできます。

 


予約制なので続けられる

予約制なので次の日にちを決めて「いかなきゃ」という気持ちになり、それが継続につながっています。


経験豊富なトレーナーがあなたの運動をサポート

経験豊富なトレーナーがあなたの運動をサポートします。運動が苦手でも安心してできます。また、中高年の方も多く利用されています。


・よくある質問


まったく体を動かしたことがなくても大丈夫ですか?


トレーナーがその方の体力や調子を見ながら指導するので大丈夫です。

楽しく、気楽にやりましょう!


腰痛やひざ痛があり、できるか心配です。

今動かせる範囲での運動から始めるので大丈夫です。

身体はみなつながっているので、動かせる筋肉を使いながら血流改善からやっていきましょう!

 


続けられるか心配です・・


回数券なので、自分のペースに合ったものを選んでご利用下さい。

また、予約して来ていただくことで「行かなくちゃ!」という気持ちにもなり継続できる方が多いです

 


どのくらいで効果が期待できますか?

しっかり効果を出すためには週2回の運動をおすすめしています。

週2回のペースでまずは3ヶ月すると、身体の調子が変わっていきます。

もちろん、そこで終わりではなく「継続は力なり」です。

 


しっかり効果を出すためには週2回の運動をおすすめしています。

週2回のペースでまずは3ヶ月すると、身体の調子が変わっていきます。

もちろん、そこで終わりではなく「継続は力なり」です。

 


・アクセス


・お問い合わせ


長野市ジム 運動元気倶楽部

〒381-0042長野市稲田1-39-1漢方の永寿屋内

電話:026-263-5021営業時間:10:00~19:30

定休日:日曜日