ダンベルを使った腹斜筋トレーニング

健康運動指導士の横川が、ダンベルを使った脇腹引き締めトレーニングを紹介します。 腰痛・ひざ痛・肩こり予防改善　不眠解消・免疫力アップ・ダイエット 長野市で薬局が運営するトレーニングジム　メディカルジム健幸工房 初回無料体験実施中↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/mercy-kenkoukoubou/