運動元気倶楽部が導入する、独自メソッドについて紹介します。
心・体・感覚から健康にアプローチ
①体を上手にコントロールするためには力の入れ方よりも抜き方が非常に重要です。
独自メソッドでは、力の抜き方を習得しながら体内ににむる様々な感覚を目覚めさせ、上手に身体をコントロールする能力を高めていきます。
②筋肉には関節の動きを良くする筋肉と悪くする筋肉があります。
独自メソッドでは、左右の筋バランスを見極めながら関節の動きを良くする筋肉を活性化させ、歪みと痛みのない整った身体を目指していきます。
③精神が肉体に与える影響は多大です。
独自メソッドでは、心と身体のつながりを理解し、心の中に存在する複数の意識を上手にコントロールする能力を高めながら精神面からくる様々な問題の解決を目指します。
只今、お試し体験受付中！
3,300円のところ０円で体験できます。
ご予約は、運動元気倶楽部 ℡ 026-263-5021まで